Minggu ni sahaja, hampir setiap hari masakanku menggunakan kaedah kukus.
Ayam kukus.
Ikan kukus.
Sayur kukus.
Tak tahulah dari segi kesihatan, ianya baik atau tidak untuk badan. Tetapi, cara tersebut memang mudah dan tidak mengambil masa. Paling lama 15 minit.
salam..haa,bgusla..krg skit lemak x brfaedah n kolestrol dlm bdn tu…
in addition minumla mnyak zaitun ye,klau nk pcah kn lmak n buang kolestrol dlm bdn tu…klau xnak xpe..ish,btul ke minum air sitrus pgi2,bole pcah lemak jugak?
salaam…..masak cara kukus mmang bagus…
insyaALLAH, lebih sihat, cuma amalkan minum olive oil (extra virgin)mcm nur cadang tu dan minum air yg lebih alkali, mcm air zam2: kalau d Malaysia minumlah Air GAU…… murah skit. Semuga lebih sihat, makanlah makanan yg d masak oleh org muslim…….
ye,abah ni skrg dh minum air GAU,(bunyi cam air dr gua jek)…tu yg dok promo kat smua…ya,kesimpulannye,mknla mkann yg baik,dr sumber yg baik,agr diri kita bersih dr prkr haram n syubhat..moga doa trkabul tnpa hijab…